Dr.フィットネス

04 17, 2010
測定日:4月16日(前回3月13日

◆体重・・・70.6kg(70.9kg)
◆筋肉量・・・58.6kg(59.4kg)
◆体脂肪量・・・8.7kg(8.2kg)
◆体脂肪率・・・12.3%(11.5%)

そろそろ半袖の出番と思いきや、冬のような寒さだったりと服選びが大変で、衣替えがままなりません。
今のうちにせっせと鍛えて半袖着る前に逞しい二の腕を手に入れてましょう。
こけしアレー

本格こけしでタフにエクササイズ♪ こけしアレー 3kg

こけしアレー

昨年、大阪でも駄美術展やってました。
当然この商品も展示してありました。あまりに有名ですよね。

外国人にお土産でも人気出そうですね。しかし、ちと高い・・・、8,000円とは

こけしアレー こけしアレー こけしアレー
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ポルコ

Author:ポルコ
メタブー予防に余念の無い40代

ジムに通って、
筋トレにヨガに精を出す。

しかし、フットサルでは、
ほとんど走ることのないゴレイロ。
やっぱ、走るのは、しんどい、辛い。

ちなみに、ミニ豚が飼いたい

血液型:A型
趣味:フットサル、ヨガ、
    海外サッカー中継観戦

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