スポンサーサイト

-- --, --
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

がっつりトレーニング

12 02, 2009
昨日は上腕を徹底的に筋トレしました。

いつもは、ほどほどにしかトレーニングしませんが、
何かやる気が出てしまい、追い込んでやり込みました。

筋トレ直後は、左腕がしびれるぐらいで、こんなにまでしたのは初めてです。
両腕がパンパンで、トレーニング前と後では明らかに腕の太さが違うのが分かります。

よしっ、プロテイン飲むぞとロッカーに戻ったら、持ってくるの忘れていました。

こんだけやったのに、ゴールデンタイムに摂取出来ないなんて...トホホです。
スポンサーサイト

Previous: 急遽出勤に

Next: 仏の手
-0 Comments
Leave a comment
管理者にだけ表示を許可する
-0 Trackbacks
Top
カレンダー(月別)
08 ≪│2017/09│≫ 10
- - - - - 1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
FC2カウンター
リンク
プロフィール

ポルコ

Author:ポルコ
メタブー予防に余念の無い40代

ジムに通って、
筋トレにヨガに精を出す。

しかし、フットサルでは、
ほとんど走ることのないゴレイロ。
やっぱ、走るのは、しんどい、辛い。

ちなみに、ミニ豚が飼いたい

血液型:A型
趣味:フットサル、ヨガ、
    海外サッカー中継観戦

楽天市場
最新記事
最新コメント
最新トラックバック
月別アーカイブ
カテゴリ
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。